关注【母婴知识精选】，获取母婴知识、早教知识，母婴健康资讯等！方法:打开微信→添加朋友→搜号→myzsjx8→关注!宝宝营养食谱日式蛋包饭的做法以及详细的步骤，日式蛋包饭能够给宝宝补充优质的蛋白质可以促进宝宝的大脑发育，加上配料及营养又美味，宝宝一定会爱吃的，妈妈们还在犹豫什么呢，赶紧动手给宝宝做一份吧。 日式蛋包饭原料：鸡丁、洋葱、鸡蛋、米饭及调味料。制作步骤：1.鸡肉切丁，洋葱切末。2.油锅加热，爆香洋葱碎，加入鸡丁炒匀后，加入米饭和番茄酱炒匀，撒入盐和胡椒粉(可不放)调味。3.淀粉加水调匀，加入蛋液，搅打均匀。4.平底锅加热，薄薄涂抹一层油，倒入搅好的蛋液，转动锅身将蛋液铺满锅面，以中小火煎至定型且边缘可脱离锅面，蛋皮即做好，关火。5.将茄汁饭放入蛋皮一端，用另一端的蛋皮盖住茄汁饭，用锅铲轻压边缘，盛出。食用时可配适量番茄沙司。营养点评：鸡蛋能补充优质蛋白质，其中的卵磷脂还有助宝宝的大脑发育。鸡丁和洋葱的搭配则美味又营养。扫描下面二维码！